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Cette pratique régulière renforce l'efficacité des traitements médicaux classiques comme la Ventilation à Pression Positive Continue (PPC) ou l'orthèse d'avancée mandibulaire. La sophrologie soutient ainsi une amélioration globale de la qualité du sommeil et une réduction de la somnolence diurne.L'accompagnement
suivi personnalisé avec un sophrologue spécialiséUn accompagnement individuel adapté offre des résultats tangibles après environ 10 séances. Les sophrologues spécialisés proposent différentes formules : séances individuelles, séances de groupe, interventions en entreprise ou en milieu scolaire.