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Cette durabilité s'obtient grâce à une préparation rigoureuse et l'utilisation d'un matériel adapté comme les pinceaux fins et les outils de précision.Les astuces pour des ongles sains et résistantsLa santé des ongles repose sur des gestes simples et efficaces.
Écoutez votre corps et respectez ses limites. Un échauffement adéquat et des étirements après la séance restent essentiels pour prévenir les tensions musculaires.Le maintien du rythme et de la régularitéLa pratique du sac de frappe demande une approche méthodique.